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Manipula tu cabeza para que puedas rememorar casi todo

Manipula tu cabeza para que puedas rememorar casi todo

El Campeon Mundial sobre Memoria reinante, Alex Mullen , puede memorizar el disciplina sobre un manojo de cartas en 17 segundos. Aunque, de algunas maneras, es igual de olvidadizo que todo el mundo los demas.

“Olvido muchas cosas basicas, igual que en donde deje mis llaves”, cuenta Mullen, quien estudia Medicina en la Universidad de Mississippi, Estados Unidos.

Los atletas de la memoria, igual que Mullen, pueden memorizar cientos o tambien sobre miles de palabras, numeros e imagenes elegidas al azar, hazana que podria parecer tremendo. Sin embargo, Conforme un estudio que se publico en marzo , todo cristiano puede entrenar su cerebro con las mismos trucos que utilizan las excelentes competidores a nivel mundial y reestructurar sus pi?ginas cerebrales en el proceso.

De el analisis, los investigadores reclutaron a 23 de las superiores atletas sobre memoria en el mundo desplazandolo hacia el pelo compararon su cerebro con el sobre algunos que Jami?s habian de segunda mano tecnicas Con El Fin De perfeccionar la memoria. Luego, sometieron a ciertos sobre los recien llegados a un programa de ejercitacii?n de la memoria y no ha transpirado observaron las cambios que ocurrieron en su cerebro.

Dentro de mas practicaban las estrategias, el cabeza de los novatos empezaba a parecerse al sobre los atletas de la memoria… y no ha transpirado eso ocurrio en casi nada seis semanas.

“Estas proezas sobre memoria ciertamente increibles… nunca son la maneras sobre ingenio innato. Seri­a realmente puro entrenamiento”, dijo Martin Dresler, especialista en neurociencias de la Universidad Radboud de Holanda y no ha transpirado director del analisis.

Mullen, quien dispone de relativamente poco lapso en el mundo sobre la supermemoria y no ha transpirado que no participo en el analisis, no estaba extremadamente sorprendido. El preferiblemente gimnasta sobre memoria dijo que, primeramente sobre que comenzara su entrenamiento, “creia que mi memoria no era tan excelente. Puedes elaborar cosas que probablemente crees que nunca eres capaz de hacer”, dijo.

La cuerpo de el cabeza

Boris Nikolai Konrad , investigador del laboratorio de Dresler desplazandolo hacia el pelo gimnasta de la memoria, esperaba encontrar un hipocampo agrandado (el nucleo de la memoria) en las atletas sobre la memoria. Sin embargo, aquellos cerebros (incluido el suyo) nunca parecian variados sobre las de las novatos.

“Me sorprendio que black singles nunca encontraramos diferencias estructurales en el cerebro”, dijo Konrad, quien ocupa el lugar 24 a nivel mundial Conforme el sugerencia Mundial sobre Deportes sobre Memoria.

Su hipotesis se baso en estudios acerca de las taxistas londinenses, algunos que tienen que memorizar miles de calles y sitios de interes Con El Fin De pasar un examen afamado por su empleo de traba, popular igual que The Knowledge. Previamente se determino que tenian el hipocampo mas grande .

Si bien la organizacion cerebral sobre los atletas de la memoria no era distinta sobre la sobre los principiantes, de acuerdo con Konrad, habia diferencias en su funcionamiento sus centros sobre memoria se comunicaban intensamente con las centros visual y espacial.

Konrad dijo que lo cual se deberia A el metodo en la cual entrenan los atletas de la memoria se imaginan sitios conocidos y los llenan sobre objetos imaginarios que relacionan con lo que desean acordarse. Conforme las investigaciones, con esta estrategia puedes alcanzar que los recuerdos se fijen al beneficiarse una cosa en lo que las humanos son excelentes por natura el formacion y no ha transpirado la navegacion visual. Muchos atletas conocen este sistema igual que “el palacio sobre la memoria”.

Konrad explico que cuando usan este sistema, los atletas sobre la memoria utilizan mas zonas cerebrales, accion que cambia simplemente la conectividad cerebral desplazandolo hacia el pelo no su estructura.

“de varios podria ser un mensaje estimulante no tienes que tener un cerebro especial”, dijo.

Juegos mentales

Mullen comenzo a interesarse en las estrategias Con El Fin De superar la memoria cuando estaba leyendo M nwalking With Einstein, un ejemplar que intenta sobre el ano que un informador dedico a conseguir el Campeonato sobre Memoria 2006 en EEUU utilizando el metodo de el palacio de la memoria. El titulo del texto se refiere a un truco nemotecnico que el autor usaba Con El Fin De retener el equilibrio de un fajo sobre cartas una apariencia mental de Albert Einstein practicando el transito sobre bailoteo m nwalk.

“Antes sobre eso Jami?s habia audicion hablar de estas estrategi­as de mejorar la memoria”, cuenta Mullen, quien transforma sus cartas en personajes como el capitan Kirk de Star Trek o en Gandalf, sobre El senor de los anillos.

Cuando cursaba el primer anualidad en la Universidad Johns Hopkins, Mullen adopto algunos trucos de observar. Sin embargo, nunca paso mucho lapso con el fin de que experimentara con las mismas tareas que se usan en las competencias sobre memoria entonar largas secuencias sobre unos asi­ como ceros, retener mazos de cartas y no ha transpirado igualar la relacion de nombres con sus rostros.

“Se volvio adictivo, en la misma manera en la que Candy Crush es adictivo”, explico. “Sigues deseando incrementar tu tiempo y no ha transpirado tu puntaje”.

Mullen usa ese mismo sistema para retener las temas sobre anatomia desplazandolo hacia el pelo bioquimica en la facultad de Medicina. El sistema incluso puede ayudar a algunas seres a grabar una cosa tan sencilla como la relacion de compras.

Cuando nunca esta preparandose Con El Fin De una concurso fundamental, Mullen dedica unos 30 min. al dia an ejecutar las estrategias. Eso seri­a exactamente el mismo lapso que los usuarios entrenaba en el analisis de Dresler.

Lo mas atrayente, en sintonia con Dresler, podri­a ser los objetivos de este estudio son exclusivos de esta estrategia sobre memorizacion. En su estudio no separado comparo a quienes aprendieron las secretos con algunos que no lo hacen, sino que un tercer grupo recibio un ejercitacii?n de memoria diferente basado en la repeticion, no en la visualizacion.

Este grupo, que De ningun modo aprendio el metodo de el palacio sobre la memoria, solo logro mejoras modestas en la abundancia de palabras al azar que podian recordar asi­ como su cabeza nunca mostro los mismos cambios en la resonancia magnetica funcional. Cuatro meses luego, su memoria regreso a la normalidad; estadisticamente nunca habia diferenciacion dentro de ellos y no ha transpirado el conjunto que no habia recibido entrenamiento alguien.

Por otro lado, el grupo que entreno como las profesionales conservaba genial pieza de sus capacidades novedosas cuatro meses luego.

“efectivamente puedes vestir al cabeza en la misma domicilio que las mejores atletas de la memoria del mundo”, dijo Dresler, quien agrego que nunca es necesario entrenar diariamente a lo largo de seis semanas para incrementar tu memoria.

“Puedes ver mejoras considerables en tu memoria en la sola tarde”.

Como seri­a acontecer un prototipo cualquier

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